vineri, 29 ianuarie 2016

De ce vegetarian? Documentare excelente despre importanta renuntarii la carne/produse animale

 
 Ma intalnesc frecvent cu intrebari referitoare la vegetarianism si veganism, un stil de viata pe care l-am adoptat inca de la 18 ani (cu intermitente) si pe care il mentin fara abateri in ultima perioada, de mai bine de 6 ani, cu succes. Un subiect pe care l-am expus in carti (Pasi pentru o viata seducatoare), cursuri (Optimizarea dietei) , emisiuni TV si peste 50 de conferinte si articole pe acest blog. Da, imi place vegetarianismul! Mi se pare o forma civilizata de a ne hrani.

joi, 28 ianuarie 2016

Detoxifiere - Ceai de Trandafiri – Indicat în Gripă si Afecţiuni Nervoase


"Ceaiul de trandafiri, preparat din bobocii sau petalele uscate de trandafir, ajută la detoxifierea orgasnimului şi creşte imunitatea, împiedicând apariţia infecţiilor. Pentru prepararea ceaiului de boboci sau petale uscate de trandafir, cele mai indicate sunt soiurile Rosa Rugosa, Rosa Centifolia şi Rosa Damascena (trandafiri pentru dulceaţă). 

Apreciaza-ti copilul si arata-i. Pentru ca merita!

  
 De multe ori aud mame spunand copiilor lor, in magazine sau in alte situatii: " Iti cumpar daca meriti!" sau " Nu-ti iau astazi nimic pentru ca nu meriti"; " Numai daca meriti poti sa primesti". Si de multe ori vad pacienti care isi refuza bucuriile vietii, sau se impiedica singuri in a le primi, deoarece au convingerea subtila ca nu le merita...Si mai vad oameni care nu cred in rugaciuni si in efectele lor, nu pentru ca nu cred ca i-ar auzi Dumnezeu, dar pentru ca undeva in subcostient au sadit gandul ca "poate nu ar merita" sa primeasca raspuns. Asta pentru ca anumite sisteme religioase, la fel ca si unele mame, isi conving adeptii ca meritele sunt cheia raspunsului la ceea ce cer.

miercuri, 27 ianuarie 2016

Viata in celibat vs viata de cuplu - cum scapi de "programele" de celibatar

      
Am avut recent o sedinta interesanta pe care am simtit imediat sa o pun pe hartie, caci poate fi de folos multora. A venit la mine o pacienta perseverenta, hotarata sa armonizeze toate ariie vietii ei si am discutat de data asta despre relatii. 
     Desi are o varsta matura, nu a avut niciodata o relatie mai profunda, deoarece ani de zile s-a ascuns in spatele unei afectiuni pentru care a luat intensiv medicatie. Dupa cateva discutii, am stabilit ca nu mai este cazul sa mai mentina acest zid intre ea si oameni, dar inca nu descoperise acel "ceva" care o impiedica sa se apropie mai mult de un partener de sex opus si sa aiba o relatie mai intima. Trecusem in discutie dezamagirile sentimentale ale adolescentei, aspectele legate de cadrele sociale in care se afla si alte detalii din viata ei care m-au ajutat si au ajutat-o sa se vindece prin dezvaluirea lor. Dar cand am ajuns la domeniul "relatii", lucrurile deveneau parca alunecoase si parca ii era chiar teama sa admita fata de ea insasi ca ar avea nevoie (sau i-ar fi mai bine) sa aiba o relatie de cuplu...

Iertarea


         " Atunci cand se asterne zapada, ea acopera cu o mantie alba pamantul, plantele, copacii, casele si drumurile.
Totul arata proaspat, nou, inocent.
Ieratarea vine in acelasi fel, stergand durerile trecului, inlocuind judecatile cu acceptatrea. In lumina iertarii vezi altfel problemele si provocarile. Te simti capabil sa-ti intampini viata, exact asa cum este. Atunci cand pasesti pe un strat de zapada imaculata, lasi urme proaspete in urma ta. Nu te mai ascunzi si nici nu te mai prefaci ca nu te implici. Mergi inainte cu curaj si oricine te poate urma. Iertarea este la fel de atotcuprinzatoare ca si zapada. Ea se extinde si atinge totul in viata ta, totul in inima sau in mintea ta.
Pentru ca iertarea sa te binecuvanteze, trebuie sa fii dornic sa o primesti, asa cum pamantul primeste zapada care cade. Trebuie sa fii dornic sa fii patruns si purificat de ceva mai maret decat persoana ta. In orice relatie de succes, iertarea constituie o practica constanta. Ea este purificarea zilnica, saptamanala, lunara".
PAUL FERRINI – Miracolul Iubirii

Cu drag,
Tel: 0746 165 813
E-mail: cristiana.dragomir999@gmail.com
Youtube:CRISTIANA DRAGOMIR

joi, 21 ianuarie 2016

Reacții normale de detoxifiere fizica si energetica




Din ce in ce mai multi pacienti imi vorbesc despre diverse stari pe care le experimenteaza in ultima perioada, stari pe care le pun pe seama oboselii sau stress-ului, sau pe seama unor virusi, cand in realitate ele pot fi chiar urmari ale unei detoxifieri fizice sau energetice.
"Bine,bine," zic unii, "dar eu n-am facut nici o detoxifiere fizica sau energetica in ultima perioada!"
Este adevarat ca aceste stari sunt cel mai usor de catalogat atuci cand ai trecut in mod constient printr-un proces de detoxifiere, fie ca urmare a schimbarii alimentatiei (renuntare la carne/zahar/cafea), fie prin utilizarea ceaiurilor si produselor tip detox, fie ca urmare a unei sedinte de terapie energetica.

miercuri, 20 ianuarie 2016

Beneficiile sucului de grau verde si pudra de grau verde


"Sursa a tot ce am rezumat mai jos, stă la baza nenumăratelor studii susținute în cadrul Institutului de Sănătate Hippocrates din Florida, care este renumit încă din 1960 pentru informațiile eliberate și pentru cazurile de boli letale vindecate prin metoda naturale, folosind 100% alimentația raw vegan food. Rezultatele lor cât și studiile realizate, au fost publicate în multe reviste medicale și au fost folosite ca bază pentru alte studii în acest domeniu. 

The Lure of Expectations

   
      People sometimes lose themselves in the lure of expectations: "I expected you to do this"; "I expected him/her to be more careful/opened/loving/interested"; "I expect you to pay more attention to my needs" are all labels that we sometimes put on situations, changing their course before they even happen. Cause when we expect someone's reactions to be such and such, we influence the reality an the other's behavior, preventing him from being himself, forcing him to fit in the box of our expectations...And when the box "doesn't fit", some become disappointed.
     In other words, disappointment is always expectations not fulfilled, so the only way to stop being disappointed is to...stop expecting.

marți, 19 ianuarie 2016

Cele mai apreciate calitati feminine cf. Elle Magazine


Revista Elle a facut recent un studiu privind calitatile pe care barbatii le apreciaza cel mai mult la o femeie. In sedintele de consiliere si terapie pe care le fac am constatat ca exista de multe ori o discrepanta mare intre ce cred femeile/barbatii ca i-ar placea partenerului/partenerei de cuplu si ceea ce le place cu adevarat...Sigur, ce mai buna cale de a afla este comunicarea in cuplu, dar si genul acesta de studii au un sambure de adevar.
Comentati cu incredere! :)
"Crezi sau nu, sunt cel putin 11 calitati non-fizice pe care orice barbat le cauta in femeia ce va urma sa ii fie alaturi. Suntem siguri ca prietenul tau ar putea enumera mai multe si ar putea confirma faptul ca frumusetea ta, ochii tai mari si buzele senzuale nu sunt cele ce l-au facut sa iti ramana alaturi.

vineri, 15 ianuarie 2016

Vitalitate in dieta


    De mlti ani ma ocup de armonizarea dietei, atat pentru mine cat si pentru cei care apeleaza la consiliere.
   Cursurile si cartile pe care le-am creat sunt facute sa sustina acest proces care poate fi usor si placut daca inlocuim dieta cu un stil de viata sanatos. 
Iata ce spun studiile.
"   Vitalitatea alimentelor a fost prima data structurata de profesorul Edmond Bordeaux Szekely.  
    Aceasta isi are originile in observatiile atente si studiile conceptelor spirituale antice facute de Szekely.El a clasificat alimentele in patru categorii in conformitate cu calitatile si functiile acestora de a genera viata si sanatate in corpurile noastre astfel : alimente biogene, alimente bioactive, alimente biostatice si alimente biocide.

Alimente biogene (care genereaza viata):

- cerealele integrale crude, germinate, nucile si semintele inmuiate sau/si germinate, reinnoiesc celulele si regenereaza viata. Acestea sunt cele mai potente alimente in ce priveste forta vitala. Aceste alimente contin insusi secretul vietii, germenele, care contine puterea de reproducere pentru perpetuarea speciei.

luni, 11 ianuarie 2016

Cum sa-ti dezvolti increderea in tine


"Exista o singura cale de a evita critica: Sa nu faci nimic, sa nu spui nimic, sa fii nimic." –Aristotel
"Nenumarati oameni plini de succes au marturisit ca au simtit frica de intensitati diferite la momentul la care urmau sa treaca la un alt nivel. Cei care au trecut la nivelul urmator sunt cei care si-au tinut sub control frica. Aproape oricine simte teama, dar oare ce face diferenta intre cei care si-au depasit teama si au ajuns sa aiba vieti extraordinare si si-au atins scopul vietii si cei care s-au lasat coplesiti de frica si au ramas cu niste vieti mediocre.

Cele trei mari temeri de care se plang majoritatea oamenilor:

Bicarbonat de sodiu pentru frumusete


"Cu siguranță că majoritatea dintre noi avem acasă bicarbonat de sodiu. De asemenea, cu toții știm câteva dintre utilizările sale. Dar, oare știți că îl puteți folosi și pe piele? Citiți acest articol pentru a afla despre utilizările incredibil de ușoare ale bicarbonatului de sodiu în rutina zilnică de înfrumusețare.
Spălarea feței
Spalarea feței nu trebuie să se facă cu ajutorul unui amestec sofisticat. Pur și simplu amestecați împreună 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu și 1 linguriță de apă caldă pentru a forma o pastă. Clătiți fața cu apă și frecați amestecul cu mișcări circulare pe față pentru a curăța ușor pielea.

Trust & self-confidence


What is it with people and trust? Have we been disappointed so much so often that we forgot to trust others? Or is the personal lack of self-confidence that is now playing most of humanity always projected outside?
What I mean is: with trust, the outside always reflects the inside, what you believe in, you attract.
One of my patients was telling me: " People are evil, honey, don't give your trust to them so easily, you could always be surprised..." And, of course, what she was attracting were difficult situations in which she was fooled by people, one way or another.

duminică, 10 ianuarie 2016

What makes a happy life? Lessons from the longest study on happiness in history - Robert Waldinger

"What keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it's fame and money, you're not alone – but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you're mistaken. As the director of a 75-year-old study on adult development, Waldinger has unprecedented access to data on true happiness and satisfaction. In this talk, he shares three important lessons learned from the study as well as some practical, old-as-the-hills wisdom on how to build a fulfilling, long life." Ted Talks
Watch his TEDX presentation here: 


To learn more on how to make your life happier/healthier/more fullfilled, book a  counselling session with us.

Love,
Terapeut holistic & Life Coach
Tel: 0746 165 813
E-mail: cristiana.dragomir999@gmail.com
Youtube:CRISTIANA DRAGOMIR ELTRAYAN

HOW TO BUY HAPPINESS: THE SCIENCE BEHIND THE AGE-OLD QUESTION OF MONEY AND HAPPINESS

3 WAYS TO SPEND MONEY THAT WILL ACTUALLY MAKE YOU HAPPIER


1.SPEND IT ON OTHERS – AND WITNESS THE IMPACT
As it turns out, science has upheld the maxim, “it’s better to give.” A Harvard study conducted across over 100 countries found that whether rich or poor, people who give to charity are happier. Perceived happiness increases even more when we can see the impact our gift has on someone. 
Remember that moment when you gave someone a gift that you just…could…not…wait for them to open?
As they opened your present, you searched their face for the delight that you knew that you put there by giving them a gift you knew they would love. Giving a gift that changes someone’s life or just makes them feel known and loved meets our deep need for love and connection, improving the quality of our own lives whilst improving another’s.
2.SPEND IT ON EXPERIENCES

vineri, 1 ianuarie 2016

Puterea rugaciunii - Sa crezi in miracole

      Cu ani in urma eram pe puctul de a ma muta din casa parinteasca. Cautam o casa de inchiriat si trecuse mai bine de o luna fara sa gasesc nimic potrivit.
       In ziua Sfintei Parascheva m-am trezit cu gandul sa merg la Iasi sa o vad, dar mi-am sunat prietenii si nimeni nu era dispus sa mearga in acea zi. Vremea era si ea neprielnica, ploua torential si lumea nu prea avea chef de plimbare. Numai ca pentru mine nu era o simpla plimbare si m-am asezat in fotoliu sa citesc, dar fara a renunta la intentia de a pleca. Asteptam doar sa vad cum se aseaza lucrurile...