Friday, February 26, 2016

Probioticele si tratarea afectiunilor psihologice

"Ce sunt probioticele?

Conform FAO (Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură), probioticele sunt microorganisme vii, nepatogene, care au efecte extrem de benefice asupra sănătății. Termenul "probiotice" provine din greacă și înseamnă "pentru viață". Probioticele acționează în principal în cavitatea bucală, pe căile respiratorii, în tubul digestiv și asupra sistemului uro-genital.
 Încă din anul 1907, laureatul premiului Nobel, cercetătorul Eli Metchnikoff, recomanda folosirea bacteriilor intestinale și a evidențiat faptul că un consum adecvat de lapte fermentat ar determina reducerea pH-ului intestinal, diminuându-se astfel înmulțirea bacteriilor nocive.
 Probioticele sunt suplimente de bacterii care trăiesc în mod obișnuit în intestine. Nu toate sunt la fel și nici nu produc acealeași efecte, cu toate că încă mai sunt necesare cercetări pentru a cunoaște mai bine funcțiile acestora. Majoritatea probioticelor fac parte din genul Lactobacillus sau Bifidobacterium. Când aceste bacterii benefice colonizează intestinele (proces care începe la naștere), combat bacteriile patogene, împiedicându-le să crească, ceea ce diminuează riscul apariției infecțiilor.

“Creierul” din intestin

Cartea zilei




  • O lista de carti pe care le iubesc si pe care le recomand celor care vor o viziune noua. 

  • Jasmuheen - Legea Iubirii
  • LeonardOrr - Babaji speaks
  • Osho - Stiinta sufletului (comentariu la Yoga Sutras de Patanjali)
  • Scarlat Demetrescu - Din tainele vietii si ale universului
  • Paramahamsa Yogananda - Autobiografia unui yoghin

Monday, February 22, 2016

Body-Language : Self-confidence expressed in gestures & posture by Tony Robbins


Tony Robbins, one of the best Life-coaches I know and my favorite one in the self-development field, recommends a few things to look at in terms of body-language, when you enter a room.
Of course, it's not all about appearance, as energy fields are easy to be read now, an people "sense" how you feel beyond how your body stands, but it's goo to know where to keep your hands and such : 
"The moment you step into a room, people are immediately forming some sort of impression of you. They’re making snap judgments about what type of person you are — trustworthy, sincere, capable. And a lot of this is based on how you carry yourself. 

Friday, February 19, 2016

Zece psalmi cu efecte terapeutice

La inceputurile cautarilor mele in spiritualitate, mi-au fost recomandati psalmii si acatistele ca mod de conectare cu Divinul. Desi intre timp am descoperit ca exista si cai mai directe si mai usoare, totusi ma bucur ca, si pentru cei ce sunt la inceput, citirea lor are efecte chiar miraculoase. Iata ce spun cartile de specialitate:

"S-a constatat că citirea consecventă a unor texte spirituale îmbunătăţeşte climatul psihic, făcându-l favorabil restabilirii sănătăţii. Am auzit despre medici care şi-au selectat un „repertoriu” de texte biblice, pe care le rostesc atât pentru spiritualizarea actului medical clasic, cât şi ca terapie autonomă. De exemplu, ştiu că un medic foloseşte sistematic Psalmul pentru echilibrare endocrină.

Lectura Psalmilor se recomandă şi în profilaxia degenerative. Iată motive pentru care propunem să se facă o corelaţie între Psalmi şi vindecare. Un Psalm care a fost selectat pentru o trebuinţă psiho-somatica va fi citit, cel puţin în şapte zile la rând, fie de către terapeut (care cunoaşte modul adecvat de citire sau de asociere cu practica sa medicală), fie de pacient.
Însuşi citirea lui se face într-o stare de destindere, de linişte lăuntrică, cu uitare de sine, traind profund fiecare cuvânt al Psalmului.
Din cei 150 de Psalmi, am ales 10 ca prioritari în împrospătarea forţelor şi refacerea sănătăţii. Pe aceştia i-am împărţit în patru categorii:

Thursday, February 18, 2016

Anularea gandurilor sau cum am primit o lectie despre compasiune

     
      Din cand in cand cand sunt epuizata, mai trimit cate un gand-sageata. Stiti, genul ala de gand pe care ai vrea sa il chemi imediat inapoi pentru ca daca si-ar atinge tinta ar face ravagii intre voi...
Asa intr-o seara, de curand, ma surprind cum de zor "melițam" pe cineva in gând. Și pe când mă întrebam mai abitir "Cum poate sa ..." si " De ce..."s.a.m.d., aud deodata raspunsul, cu o blandete care m-a adus la tacere: " Nu stie...". 

Wednesday, February 17, 2016

ANGEL NUMBER 9

As I started my spiritual journey, at about 11 or 12 I was very fond of numerology and numbers. I forgot it all some years later, as I started to work in a different field, only to be reminded by the angels that the numbers can be clear distinct guiding messages in our day to day life.

I will include in this blog some of the angel numbers guidance as I find the from those I follow. I take no personal credit for these explanations, as they are not my field of expertise, but indeed angel numbers have guided me very well in the past few years.

To explain this better, you can use this guidance when you see some numbers repeatedly throughout a day/week or month, as a sign that the angels/Universe is trying to send you a clear message.  

And I'll start with no. 9, as it's one of my favorite and it's the one who has lead me on the path that I am now and keeps popping up again as I am continuing on this road:

    "Number 9 is the number of Universal love, eternity, faith,Universal Spiritual Lawsspiritual enlightenment,spiritual awakening, service to humanity, humanitarianism and the humanitarian, lightworking and

Tuesday, February 16, 2016

Succesul ca stil de viata - Live

                                                         

Pentru ca ati cerut, redeschidem sesiunile de workshop-uri live din seria SUCCESUL CA STIL DE VIATA .
SUCCESUL CA STIL DE VIATA este un set de invataturi care ne arata cum putem dobandi echilibrul intre corp-emotii-minte-suflet, astfel incat sa avem succes si echilibru pe toate planurile .
Programul este compus din 11 workshop-uri saptamanale cu durata medie de 1h30, in care discutam si exemplificam fiecare dintre aceste metode de crestere a fortei interioare si imbunatatire a vietii. 

Ce primesti ca urmare a participarii la curs:
 - Metode clare si simple de dezvoltare personala si spirituala;
 - Tehnici eficiente de energizare si imbunatatire a tonusului si mentalitatii;
 - Date concrete si informatii stiintifice despre eficienta acestor metode;
 - Momente unice de regasire interioara;
 - Beneficiul participarii in cadrul unui colectiv cu care esti "pe aceeasi lungime de unda";
 - Oportunitatea de a cunoaste oameni extraorinari si de a lega prietenii intr-un cadru special;
 - Diploma de participare oferita de Embassy of Peace Romania
 - Metode clare de recunoastere si urmare a ghidarii interioare.

Cele 11 teme sunt recomandarile a 8 maestri ai echilibrului personal:
1.Cum sa obtii claritate in viata + alegerile potrivite si metode de testare a raspunsurilor 
2. Imbunatatirea relatiilor (cuplu, familie, job s.a.)
3. Meditatia sau autocunoasterea - recomandare comuna oferita de 8 maestri ;
4. Reconectarea la campul cuantic/ rugaciunea - este recomandata de Quan Yin - maestra asiatica a compasiunii si vindecarii;
5. Stapanirea mintii - claritate si focusare - este recomandarea lui Saint Germain, profesor in alchimie;
6. Optimizarea dietei si vegetarianismul – tema recomandata de Buddha in vederea modificarii nivelului de constiinta;
7. Onorarea corpului si alegerea exercitiilor optime – tema recomandata de Babaji – maestru hindus;

8. Practicarea serviciului dezinteresat - tema recomandata de Isus;
9. Reconectarea cu natura si practica tacerii pentru clarificarea situatiilor in viata - tema si recomandare a Sf. Francisc de Assisi

10. Utilizarea muzicii ca metoda de armonizare a starii personale si a spatiului de lucru + metoda de vindecare - tema si recomadare a regnului angelic si Fecioarei Maria.
11. Sesiune de feed-back si practica + acorarea diplomelor de participare.

Data incepere: Sambata, 5 martie 2016 - ora 11 am.
Intalnirile vor avea loc saptamanal, sambata, timp de 11 saptamani.
Cei care nu pot participa la anumite workshop-uri primesc varianta video a acestora.

Contributia de participare este de 450 lei pentru adulti (aprox 40 lei/workshop)
                                                                                          sau:
                                                           333 lei pentru studenti si tineri intre 14-18 ani (aprox 30 lei/w)
Contributia poate fi achitata integral sau in doua transe - jumatate la inscriere si jumatate la inceperea cursului.
Va puteti inscrie si individual la temele preferate, cu o contributie de
 -  55 lei/workshop pt stuenti sau tineri intre 14-18 ani (Inscriindu-te la toata seria ai un discount de 272 lei - 45 % din valoarea curuslui) 
sau: 
 - 70 lei/workshop pentru adulti (Inscriindu-te la intreg cursul ai un discount de 320 lei- 42% din valoarea cursului).

Click aici pentru a achita cu Paypal sau scrie-ne si iti trimitem datele contului bancar 
(mail eurynome999@gmail.com):

INSCRIERE - 450 LEI




Pentru plata in 2 transe scrie-ne sau contacteaza-ne telefonic si stabilim modalitatea de plata.

Detalii despre facilitator:
Cristiana Dragomir - Terapeut Holistic& Life Coach
Vezi profil aici:  https://ro.linkedin.com/in/cristianadragomir999

      Aici gasesti testimonialele celor care au urmat cu succes acest program. 

Cu drag,
CRISTIANA ELTRAYAN
Terapeut holistic & Life Coach
Tel: 0746 165 813
E-mail: eurynome999@gmail.com
Youtube:CRISTIANA ELTRAYAN

     

Monday, February 15, 2016

Soarele si serotonina (hormonul fericirii)



 Atat in cazurile de depresie, cat si in situtiile de vitalitate scazuta, lipsa poftei de viata si chiar lipsa de inspiratie (in cazul artistilor), se recomanda frecvent expunerea la soare. In terapia Soul Healing beneficiez adesea de consilierea angelica si primesc uneori ca principale recomandari pentru interlocutor...petrecerea timpului liber in natura (parcuri/gradini) si asta pentru ca in cadrul unor astfel de plimbari poti beneficia din plin de razele soarelui dar si de toate darurile pe care natura le are: detoxifiere energetica, reimprospatarea tonusului, curatarea plamanilor etc.
Iata ce spune despre soare Prof. Psiholog Doreen Virtue, Phd. specializata in terapie angelica:  

Friday, February 12, 2016

DARURI DE DRAGOBETE



Pentru ca Ziua Iubirii Romanesti se apropie cu pasi repezi, am creat pentru tine un mix perfect de posibile cadouri de Dragobete pe care le poti face partenerului si...tie:

Un nou CD special creat pentru armonizare in cuplu si momentele de aliniere la noile energii care vin acum pe Pamant:
3 exercitii ghidate care contribuie la armonizarea, acordarea si alinierea cu aceste noi frecvente, te ajuta sa iti stabilesti noi intentii si moduri de a actiona, mai benefice pentru tine si cei in jur , sa te echilibrezi Yin &Yang si sa armonizezi energiile intre tine si ceilalti, in relatia de cuplu si in domeniul spiritualitatii:

Armonie in cuplu - exercitii ghidate

Yin & Yang - Echilibrare si unificare

Codurile armoniei din inima

Wednesday, February 10, 2016

Sa crezi in miracole - Sf. Parascheva si actiunile caritabile

De multe ori, in drum spre casa, am trecut pe la Sf. Paracheva sa ma rog. E ca un loc prietenos si bland, unde multi primesc raspunsuri.
Odata,venind de la market cu sacosele pline, intru in biserica sa imi salut "prietenii" inainte de a mergea acasa. Organizam de cateva luni campaniile Mai bine Love! , iar ceea ce urmeaza sa va povestesc are legatura cu asta.
Am asteptat la rand, cuminte, pana am ajuns in dreptul Sfintei. M-am aplecat peste urna sa ma rog si deodata, chiar langa ea, una dintre sacosele mele s-a varsat pe jos. In timp ce adunam alimentele si le puneam inapoi in punga, am inteles mesajul:

Monday, February 8, 2016

Poveste despre succes

 
Am fost intrebata in ultima vreme despre drumul meu catre Soul Healing si despre cum vad succesul.
Povestesc aici cateva idei pe tema asta, caci multi cauta raspunsuri in domeniu.

      Am fost invatata de mica despre faptul ca "trebuie sa muncesti ca sa ai" si ca "e bine sa fii inependent" si, astfel, m-am angajat inca in primul an de facultate, la un job full-time, in contextul in care facultatea era tot full-time. Am alergat patru ani intre job si facultate, cu un slalom inimaginabil printre cele 13 examene semestriale (eram la Jurnalism si Stiintele Comunicarii) si am luat licenta cu zece in timp ce la job lucrurile aveau tot o turnura ascendenta si rezultate bune.
     In urmatorii ani am profesat in domeniul managementului si am ajuns sa lucrez chiar si 16 ore pe zi, 6 zile pe saptamana. Aveam tot mai mult succes la job si...adormeam pe scaun, vorbind cu prietenii, in singura mea zi libera. Cand am atins epuizarea, mi-am facut propria firma de evenimente, intr-un an in care toata lumea mi-a zis ca e o decizie neinteleapta.
     A fost un succes.

Wednesday, February 3, 2016

Himalayan salt lamps for mind clarity and better sleep - David Avocado Wolfe

Himalayian_salt_lamp_gnangarra-1000

"Salt is a beautiful thing. Not only does it give our food taste and flavor – but it also can work wonders for your health when used correctly.

Himalayan pink salt is one of the purest salts you can buy. Not only does it taste arguably, even more, pleasant than traditional salt – it does everything from balancing pH to strengthening bones and lowering blood pressure.
You don’t even need to eat the salt to reap the benefits; simply having it around you can be helpful in treating things like allergies, insomnia and migraines.
That doesn’t mean you have to sprinkle the salt around your home, by the way – there’s a much more.
You don’t even need to eat the salt to reap the benefits; simply having it around you can be helpful in treating things like allergies, insomnia and migraines.
That doesn’t mean you have to sprinkle the salt around your home, by the way – there’s a much more elegant solution, in the form of a lamp.

Monday, February 1, 2016

Cartile mele, armonie feminina si despre copiii speciali (ADD/ADHD)


Dragii si dragele mele,
Acum cartea Armonia ta, femeie se gaseste si la librariile Esculap, Junimea, Casa Cartii si Office Line (Iulius Mall).
Tot acolo gasiti si cartile Pasi pentru o viata seducatoare si Retragere in camera obscura - O experienta mistica plina de lumina.
Celelalte spatii de distributie ale cartilor de mai sus sunt: Reteaua Carturesti (in Iasi la Palas si Iulius iar in tara gasiti voi locatiile),  Maya Concept si online pe blog si pe Meditatii ghidate & Dezvoltare personala.

In dar, un fragment din Armonia ta, femeie:


"In ultima perioada, din ce in ce mai multi copii au fost diagnosticati cu ADD (Deficit de atentie) si ADHD (Deficit de atentie si hiperactivitate) si supusi unor tratamente medicamentoase care ii "sedeaza", limitandu-le functiile naturale si inteligenta geniala pe care o manifesta subtil si care ulterior ii pot duce pe acesti copii la dependenta de alte droguri care sa ii "linisteasca"...